最近、朝のうがいにココナッツオイルを使っています。
ひとさじとってしばらく口に含み（その間顔を洗ってしまいます。）、軽く口をゆすいで終わり。
意外なほどに油っぽさや匂いも残らず、スッキリします！

風邪が流行る季節、免疫力アップにも期待です。

 

ココナッツオイルは、ダイエットや美肌に健康にとてもいい素材として、最近話題ですよね(^^)

 

家族みんなが食べる料理にはなかなか使う機会は少ないのですが、

シンプルに、はちみつとあわせてパンに塗るのがお気に入りです。

 

ココナッツオイル、オススメです☆

 

Rumi