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Q.夏にフケが出るのはなぜ？
Q.夏に乾燥したフケが出るのはなぜ？
夏は湿度が高くて乾燥していないのにどうしてフケが出るのか。
原因はいくつかありますが大きくふたつが考えられます。
①日焼けによるフケ
夏場は紫外線が強くなる為、頭皮が日焼けしやすくなります。
日焼けした皮膚が剥がれ落ちて、そのままフケになる事があります。
日傘を差したり、頭皮にも使えるUVスプレーを使って紫外線から守ってあげましょう。
帽子も効果的ですが、夏場は蒸れてしまいます。
１時間に1回は帽子を取り換気するのが良いです。
②シャンプーのしすぎ
汗をかきやすい夏場は、シャワーを使う頻度が増えることもありと思いますが
その都度シャンプーをしてしまうと、皮脂を落としすぎてしまいます。
その結果乾燥が進み、フケが出てしまいます。
皮脂は頭皮を守るバリアの役目もあるので、ある程度は必要なのです。
シャンプーを使わずに、お湯だけで洗う分には全く問題ありません。
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